PHIÊN BẢN ĐẶC BIỆT 2026
Chữa lành cảm xúc, kết nối yêu thương, tìm lại sự bình an và hạnh phúc thông qua những buổi chia sẻ, lắng nghe và chuyển hóa cùng chuyên gia
Quyền hạnh phúc trong mọi khía cạnh của cuộc đời bằng các quy trình chuyển hoá mạnh mẽ từ sâu bên trong.
Hành Trình An Nhiên – Phiên Bản Đặc Biệt 2026
Cho tôi được hỏi bạn một câu nhé…
Mỗi ngày đều sống trong áp lực công việc, và gia đình khiến tinh thần mệt mỏi, căng thẳng kéo dài nhưng vẫn phải cố gắng mạnh mẽ để tiếp tục cuộc sống.
Có rất nhiều tổn thương và tâm sự chất chứa trong lòng nhưng không tìm được nơi đủ an toàn để được lắng nghe, thấu hiểu và sẻ chia thật sự.
Đêm xuống lại mất ngủ, suy nghĩ quá nhiều về sức khỏe, tiền bạc, con cái và tương lai, khiến tâm trí luôn nặng nề và khó tìm được cảm giác bình yên.
Sống giữa gia đình nhưng dần mất kết nối với vợ chồng, con cái hoặc cha mẹ, khiến khoảng cách ngày càng lớn và cảm giác cô đơn ngày càng sâu hơn.
Đang đối diện với bệnh tật, tinh thần suy sụp hoặc khủng hoảng cảm xúc, mong muốn tìm được những phương pháp giúp cân bằng thân – tâm – trí từ bên trong.
Mong muốn có một cộng đồng tích cực để được đồng hành, chữa lành, học hỏi và cùng nhau vượt qua những áp lực, khó khăn trong cuộc sống.
Bạn biết không với nỗi trăn trở của biết bao nhiêu học viên đến với khóa Bản Cốc An Lành….
“Trước khi tham gia chương trình, mình từng nghĩ chỉ cần cố thêm một chút nữa là mọi chuyện sẽ ổn… nhưng càng cố, mình lại càng thấy bản thân như đang cạn năng lượng dần từng ngày.”
“Mình luôn thấy gia đình có khoảng cách…vợ chồng thường xuyên căng thẳng vì những điều rất nhỏ. Mình sợ nếu cứ như vậy, mọi thứ sẽ đi quá xa mà không thể cứu vãn.”
“Có những đêm mình thức đến gần sáng chỉ vì đầu óc không thể ngừng suy nghĩ. Mọi thứ cứ chồng chéo lên nhau khiến mình lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi..”
“Có những lúc mình thật sự bất lực với con cái…không biết cách nào để kết nối lại. Càng cố gắng, mọi thứ lại càng đi xa hơn.”
“Mình dành quá nhiều thời gian để lo cho chồng con, công việc và trách nhiệm… đến mức quên mất cảm xúc của bản thân cũng cần được chăm sóc.”
“Nhiều lúc mình chỉ muốn có một người chịu ngồi nghe mình nói hết lòng mình ra… không phán xét, không khuyên vội, chỉ đơn giản là thật sự lắng nghe.”
“Điều khiến mình nhẹ lòng nhất là biết vẫn có những người giống mình… cùng chia sẻ, cùng động viên và cùng nhau tìm cách bước qua giai đoạn khó khăn.”
Đó chỉ là một vài trong rất nhiều những tâm sự, nỗi đau và lời chia sẻ mà chúng tôi nhận được mỗi ngày từ những người đang chật vật với sức khỏe, tài chính, hôn nhân và gia đình.
Đã đến lúc bạn cho bản thân một cơ hội để lắng lại, chữa lành và bắt đầu hành trình mới tích cực hơn.
Được lắng nghe và thấu hiểu
Có những cảm xúc giữ trong lòng quá lâu khiến con người dần mệt mỏi.
Tại “Hành Trình An Nhiên”, bạn có thể chậm lại, mở lòng và được lắng nghe bằng sự chân thành và không phán xét.
Tâm trí dần nhẹ lại sau những áp lực
Khi không còn phải một mình gồng gánh mọi cảm xúc, bạn sẽ cảm nhận được sự nhẹ nhõm trong tâm trí và học cách bình an hơn giữa những bộn bề cuộc sống.
Hiểu sâu hơn về chính mình
Nhiều nỗi đau không đến từ hiện tại, mà bắt nguồn từ những tổn thương và cảm xúc chưa từng được chữa lành.
Hành trình này giúp bạn nhìn rõ hơn điều đang diễn ra bên trong mình.
Học cách chăm sóc cảm xúc và tinh thần
Nhiều nỗi đau không đến từ hiện tại, mà bắt nguồn từ những tổn thương và cảm xúc chưa từng được chữa lành.
Hành trình này giúp bạn nhìn rõ hơn điều đang diễn ra bên trong mình.
Kết nối lại với những người mình yêu thương
Khi bên trong bình an hơn, bạn cũng sẽ biết cách lắng nghe, thấu hiểu và kết nối với gia đình, cha mẹ, con cái hay người bạn đời bằng sự dịu dàng hơn trước.
Tìm lại năng lượng sống tích cực
Có những giai đoạn con người chỉ tồn tại mà không còn cảm nhận được niềm vui.
Sự đồng hành của cộng đồng sẽ giúp bạn dần tìm lại động lực và ánh sáng bên trong mình.
Tiếp cận nhiều góc nhìn giúp cân bằng thân – tâm – trí
Bạn sẽ được lắng nghe nhiều chia sẻ và phương pháp khác nhau để chăm sóc sức khỏe, cảm xúc và tinh thần theo hướng tự nhiên và tích cực hơn.
Sống trong một cộng đồng tích cực và yêu thương
Một môi trường tích cực có thể thay đổi năng lượng của một con người.
Khi được ở trong sự sẻ chia và yêu thương, bạn cũng sẽ dần trở nên nhẹ nhàng và bình an hơn.
Với một hành trình kết nối thân – tâm – trí cùng những buổi đồng hành chữa lành tại Hành Trình An Nhiên.
Thứ 3, ngày 12/5/2026
NGÀY 1: BẢN CỐC CHÀO ĐÓN
10h00: Có mặt tại điểm hẹn Bản Cốc – Ba Vì – Hà Nội
11h00 – 13h00: Ăn trưa & nghỉ ngơi
14h00 – 15h00: Chuyên đề Sức khỏe an lành
15h00 – 17h00: Chăm sóc dưỡng sinh đông y
18h00 – 21h00: Tiệc Gala Dinner
Nghỉ đêm tại Bản Cốc
Thứ 4, ngày 13/5/2026
NGÀY 2: BẢN CỐC AN LÀNH
6h00 – 7h00: Đón ngày mới, thiền an lạc
7h00 – 8h00: Ăn sáng
8h30 – 10h00: Chuyên đề sức khỏe an lành
10h00 – 11h30: Sức khỏe thực hành
11h30 – 14h00: Ăn trưa và nghỉ ngơi
14h00 – 17h30: Dưỡng sinh đông y
18h00 – 19h00: Ăn tối
20h00 – 21h00: Kết nối nội tâm an lành
21h00: Nghỉ ngơi
Thứ 5, ngày 14/5/2026
NGÀY 3: BẢN CỐC TIẾP NỐI
7h00: Ăn sáng an lạc
08h00 – 10h00: Đoàn khởi hành đi tour di tích lịch sử
12h00 – 14h00: Ăn trưa tại Bản Cốc
15h00: Kết thúc lịch trình
Cảm Nhận Của Học Viên Sau Khoá Học
Quyền lợi khi tham gia Hành Trình An Nhiên
Được tham gia các buổi Zoom đồng hành trực tiếp vào sáng thứ 2 – 4 – 6 hàng tuần cùng cộng đồng An Nhiên.
Được lắng nghe chia sẻ từ các chuyên gia, khách mời và những người từng trải qua hoàn cảnh thực tế tương tự.
Có không gian để tâm sự, chia sẻ câu chuyện cá nhân và nhận được sự đồng hành từ cộng đồng.
Được tham gia group riêng trên Zalo/Facebook để kết nối, cập nhật thông tin và đồng hành mỗi ngày.
Được tham gia môi trường tích cực giúp duy trì năng lượng sống tốt hơn mỗi ngày.
Được tiếp cận nhiều góc nhìn và phương pháp giúp cải thiện tinh thần, cảm xúc và sức khỏe tự nhiên.
“Có những cuộc gặp gỡ không đến từ sự sắp đặt, mà đến từ đủ đầy của nhân duyên. Sự hiện diện của bạn nơi đây, có lẽ cũng là một lời hồi đáp dịu dàng của tâm hồn sau những tháng ngày nhiều tất bật. Chúng ta hẹn gặp nhau tại đây nhé — nơi cỏ cây biết lắng nghe, nơi tiếng gió cũng trở nên an tĩnh, và lòng người được phép nghỉ ngơi.
